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yd2333云顶电子游戏:yd2333云顶电子游戏举办中医养生保健讲座

2021.06.24

2021年6月22日下午13:30,在江湾校区二号交叉学科楼A1010会议室,yd2333云顶电子游戏邀请到上海中医药大学李福凤教授为学院师生做了一场题为《亚健康的中医养生与饮食调养》的中医养生保健讲座。

李教授从亚健康的概念入手,介绍了中医“治未病”悠久的历史,与《内经》顺应自然,协调阴阳,保养精、气、神的养生原则。她主要阐述了食疗养生的主要内容和方法,重点针对现在夏季养生提出具体的养生方案,并对脑力劳动者的食养内容进行了详细讲解。最后李教授针对常见。绺咧、功能型便秘、痛风和颈椎病的防治也给大家提供了很多食疗防治方案。

讲座后,李福凤教授还为现场参加活动的老师进行了一对一的诊脉,给老师们个性化的健康建议,受到老师们的一致好评。


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